胃痛に悩まされています

ストレスに耐え続ける毎日。

でも、最近は若干ましになってきたように思います。

転勤後すぐは終電残業が本当に嫌でしたが、三ヶ月もすればなれましたよ。

今年は本当に色々ありましたね。ストレスで十円はげが出来たりしましたよ。前髪とかはまだ充実していますが、それも時間の問題のような気がします。

胃の痛みに悩まされる日々ですが、胃カメラを飲んだところそれほど大した事はない感じですね。

何をやってもうまくいかない。どんどんたまっていく仕事と集中できない日々。

結果も出ないし、どんどん追い詰められていく感じがひどいことになっていましたよ。

仕事のストレスは仕事でしか解決できないということなのかもしれませんね。しかし、避けに逃げることで時には仕事を忘れられることに気づいてしまったのはあんまり良いことではないですね。

確か、胃腸にとっても酒はあんまりよくなかったような。

そろそろ健康に気を使わなければなりませんね。

とりあえずは食事に気を使っていこうと考えています。

と言っても私は雑食なんで、色々と食べるんですけどね。

朝は果物にコーヒーに夜にはおやつ。

ただ、肉は減らしていますね。どの健康本にも肉はあんまりよくないみたいなことを書いていますから、私も出来るだけ摂取しないようにしています。

どの程度効果があるのかはわかりませんが、そこそこの効果はあるのではないでしょうか？

野菜は無農薬にこだわりたいのですが、近くに自然食品店がないんですよね。

化学物質まみれの生活というのはあんまりよくないんですが、そうも言っていられないのがこのご時世ですね。

特に私はただでさえ胃痛なのですから、消化力を高める食事には気を使っていますよ。

胃薬で抑えられるのならばいいのですが、あんまりよくはないみたいなので、がんばって食事で治したいです。

胃カメラだけは無理

今日は胃カメラに行ってきました。

正直言って、ああいうのは人生に一度でいいですね。腕のいい医者ならば別なのかもしれませんが、苦しすぎですよ。

一応、麻酔は打ってくれましたが、全然効果がないですよ。第一関門が苦しすぎて吐きそうになりました。

胃カメラをあちこち動かされて本当に嫌になってしまいました。病院なんて二度と行きたくないですね。

20代にしては炎症が多かったのですが、特に大きな病気はなかったようです。良かったのか悪かったのか？

胃カメラだけはもうしたくないと感じた一日でしたよ。

いやほんとうに嫌ですよ。胃潰瘍の疑いがあるというだけでも気がめいるのに、考えただけで胃が痛くなりそうでした。

胃酸を抑える食べ物だけでもたくさん食べておこうと思った次第です。

ドキドキで看護師さんに呼ばれた時も気が気ではなかったです。楽にしてくださいとか言っていたのですが、楽になんてなれないですよ。検査結果としては異常なしでしたが、ストレスでどうにかなりそうだったです。

会社を辞め続ける人というのはいますよね。いつも人間関係が原因で辞めるわけですが、ああいうのは本人に問題があることが結構ある物ですよ。

上司が理不尽だとか、同僚に嫌な奴がいるとかそういうのは当たり前の話ではないでしょうかね。

そういう境遇なのが当たり前なのですから、それなりにうまくやっていくしかないのではないでしょうかね。

そこまで運が悪いと自分で自分を規定しているだけなのではないでしょうかね。

自分自身の力量とか、社会適合レベルをもう一度考え直してみた方がいいのではないかと思うのですが、もちろん口に出したりはしませんよ。刺されたら嫌ですからね。

つまるところ人間関係を良好にするものは努力なのです。結局はそれしかない。場当たり的な対処なんて何の役にも立たないし、考え方を変えるといっても気のせいレベルを大きく越えないものですよ。

そこら辺の努力や覚悟がなければ、何事もうまくはいかないものですよ。

楽に物事を解決する手段なんてないのです。